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类风湿患者不能吃什么食物大全风湿禁食食物科普文
2020-07-30作者:浏览次数:190

类风湿会使患者的关节疼痛,变形,给患者的日常生活和工作带来很大的影响,类风湿患者在治疗原发疾病的同时也要注意饮食,因为很多的食物也会加重类风湿患者的痛苦,那哪些食物是类风湿患者不能吃的,一起来看一下。

1、高脂肪

类风湿病人尽量不要吃牛羊肉,特别是羊肉,容易加重病情。类风湿患者不能吃大鱼大肉类、不要吃海产品类比如海鱼、海带、海虾等,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重。高脂肪主要指的是大鱼大肉,脂肪含量高的食物,脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用。如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。比如红烧肉,肥肉等等,摄入过多的高脂肪食物会生痰生湿,使风湿加重,还会使血脂、胆固醇升高,造成高血脂,动脉硬化等心血管疾病。

2、忌吃海产类食品:

病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、海虾、海带等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。类风湿患者应该尽量避免摄入海产品,因为海产品中多数含有嘌呤,嘌呤会使尿酸升高,被人体吸收后会在关节处形成尿酸盐结晶,加重患者病情。

3、辛辣刺激的食品

类风湿关节炎的患者应该禁食辛辣刺激的食物,常吃辣椒等辛辣的食物会使肝火上亢,加重关节炎的症状。

4、含糖量高的食物

类风湿性关节炎患者不能吃含糖量高的食物,因为类风湿在治疗过程中多选用糖皮质激素,摄取过多的糖分,造成体内糖代谢障碍,使血糖升高,造成高血糖等疾病。

5、生冷的食物

在类风湿治疗过程中许多的药物会刺激肠胃,导致肠胃功能紊乱,此时摄入过多的生冷食物会刺激胃粘膜,增加肠胃的负担,可能会出现腹痛,腹泻,恶心,呕吐的症状。

6、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

酒精、浓茶以及咖啡都是属于带有一定刺激性的饮品,对于普通人来说偶尔的喝一些影响不大,但是类风湿患者一定要注意避免,以免造成病情恶化。

7、过酸、过甜、过咸的食物

患有类风湿的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物,因为容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,这些物质会导致病情的加重,甚至恶化。类风湿的患者一定要少吃过酸、过甜、过咸的食物。还有花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物食也一定要少吃为妙。因为这些食品是可能会造成身体的酸碱度失衡的,而类风湿患者如果体内的乳酸分泌的太多,就会造成病情加重,这种情况是患者最不希望看到的。

 

类风湿患者饮食应该以素食为主,不偏食并保持营养均衡;注意饮食规律,不暴饮暴食,不吃太冷或太热的食物。可以选择一些维生素含量较高的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、洋葱、木耳、草莓、香蕉等。

除了要注意食物搭配,类风湿患者还要锻炼身体,增加机体的抵抗力,并注意局部保暖,防止受凉,长期服用药物的患者还要定期到医院做肝功能检测。只要保持良好的生活习惯,就一定能和类风湿说再见。 

类风湿关节炎患者急性活动期中医病机多属于湿热瘀,应避免服用热性、温性水果,可根据自己的脾胃功能选用一些凉性或者平性的水果,可多食用一些如草莓、奇异果、橙子、圣女果等既属于凉性、平性又含有丰富的维生素C,可增强抵抗力的水果。

避免食用的水果:1.热性水果:榴莲、黑枣。2.温性水果:芒果、荔枝、龙眼、石榴、黄皮果、杨梅、桃子、杏子、红毛丹、水蜜桃、板栗、柑桔、乌梅、樱桃、红枣(鲜枣)、李子、凤眼果(富贵子)、沙棘、椰子汁。3.寒性水果:蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果(猕猴桃)、甜瓜(香瓜)、柚子、橘子、柿子、哈密瓜、番荔枝(释迦果)、马蹄(荸荠)、桑椹。类风湿患者不能吃咯氨酸,苯丙氨酸和色氨酸含量多的食物,如桔子,西瓜,柚子。

可食用水果:

3.平性水果:菠萝蜜(树菠萝)、菠萝(凤梨)、椰子肉、百香果、柠檬、番石榴、酪梨(牛油果)、葡萄、甘蔗、番木瓜(万寿果)、橄榄、梅子、青枣、无花果。

4.凉性水果:火龙果、梨、苹果、橙子、杨桃、山竹、莲雾、葡萄柚、草莓、枇杷果、蓝莓、西梅、圣女果(小西红柿)。

 

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